problem z

Chciałbym na początek zacząć ćwiczyć na tym treningu FBW ... Moim celem jest masa...I mam problem boo niekumam zabardżo o co chodzi ztymi sesjami itp. Pomógłby mi ktoś ??oco wtym chodzi i jak mam ćwiczyć ?

Witam!!! Nurtuje mnie takie problem! Mam zamiar brać Kreatyne teraz. Moje pytanie brzmi czy mogę brać z Kreatyną Gainer L-glutamine i HMB Co jest najlepiej brać z kreatyną żeby były efekty????

Witam chciałbym się dowiedzieć jak stosować TREC MASS XXL, ponieważ zamierzam sobie zakupić ten produkt..(będzie to moja 1 odżywka). Ćwiczę już około pół roku i mam problem z przybraniem na masie;/ Proszę o odpowiedzi..

1. Czy od pół roku była jakaś rewolucja w kwestii diety, treningu? Miałem mało czasu śledzić forum od pół roku 2. Dlaczego niektore oliwy maja mniej niż 900kcal, teraz kupiłem extra Virginia z pierwszego tłoczenia 824kcal to jakiś problem

witam. mam 15 lat 78kg wagi (wyciskam 72kg). chciałbym zacząc ćwiczyc tylko jest mały problem nie wiem zabardzo jak, prosze pomozcie mi p.s sprzet mam (ławeczka, wyciagi, hantle, atlas i 250kg obciazenia)

Witam. mam problem z brzuchem. otoz od ostatnich zeber mam takie jakby wybrzuszenie jak na rysunku i nie wiem co to jest i jak sie tego pozbyc blagam pomozcie!

siema mam problem bo nie wiem jak brac sylimarol 35mg z meta a bede brac 1 tydzien 1 tab drugi tydzien 2 tab i tak dalej... z gory wielkie dzieki

Mam prosbe. moglby mi ktos podac jakies cwiczenia na miesnie ud?? bo wlasnie z tym mam glownie problem.

witam otóz jest taki problem mam trądzik chociaz teraz juz nowe syfy nie wyskakuja ale stare sa jakby pod skora takie blado czerwone i tu moje pytanie czym cos takiego usunac ?:>

dobra ludzie, jak nie wiece co to acro to nawet tu nie wchodźcie. A mianowicie mam taki problem że uczę się śruby do tyłu ale nie dokręcam ;/ a z doświadczenia wiem że te całe tutoriale na youtubie g**** mi dają

Mam problem z zainstalowaniem ponownym gg. Aktualnie nie pamietam hasła, którego użyłem a poprzedni e-mail mam już nieaktualny. Staram się założyć nowy profil ale system "pamięta mi" stary numer gg i żada hasła. Koło się zamyka.

Siemka, krotko i na temat - jakie cwiczenia na poczatkowa faze podciagania? Mam problem z nia, na samym dole jest ciezko a juz troche wyzej idzie jak po masle. Co byscie polecili?

intersuje mnie jakie scwiczenie na boki barkow,ale takie po ktorych naprawde sa efekty,bo inne cwiczenia mi wchodza na baki ale z bocznym aktonem mam problem,z gory dzieki!

Witam! Otóż, mam mały problem, chciałbym przytyć... A raczej, złapać z 5,6 kg.. Każdy chce się odchudzać, a ja potrzebuje przytyć ;p Jeśli ktoś potrafił bym mi pomuc, niech pomaga ;p Z góry dziękuje.

Witam Mam problem i nie wiem jak go rozwiązać . Po treeningu robie brzuch na ławce skośnej lecz gdy robie te skłony nie czuje wgl mięsni brzucha . Bardziej juz bola mnie nogi brzuch napinam i nie mam pojęcia co robie źle

Witam. Mam taki problem przy rowerku magnetycznym iz mial sylaby opór przy maksymalnym pod kręceniu regulacji. Rozkrecilem go i i zobaczylem ze wypadku 2 magnesy. Wiecie może gdzie można takie dostać??? Czy to przykleic?

Siema Mam problem z kolanami, otóż gdy robie rozgrzewkę to, gdy dochodzę do przysiadów bolą mnie przy robieniu przysiadu. Musze je rozgrzewać dosyć długo i wtedy jest ok. Jest to przeciążenie czy co? Wcześniej tak nie było.

Witam! Mam taki mały problem, tym problemem jest to, że mam nierówne bicepsy (prawy 32 - silniejszy, lewy 33), co mam z tym zrobić? Pomóżcie!!!

Mam problem z znalezieniem klubu w wyciskaniu sztangi leża. Moze ktoś podać np numer tel. lub adres jakiegoś klubu w woj Lubelskim Najlepiej niedaleko Lublina :)

Witam , Mam taki malutki Problem, Mam 15 lat cwicze od roku ale efektow praktycznie zadnych nie ma , moze i podnosze 10 kg wiecej ale mi chodzi nie o sile tylko o mase . Mozecie mi polecic jakias Kreatyne ? Dla mnie bardzo wazne :)